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ごぼう先生オリジナル和楽器ソング♪
無理なく、安心して、楽しく、気持ちよく、『上肢と下肢』を動かしましょう!!

おかげさまで、販売枚数累計32,000枚突破!
ごぼう先生の健康体操DVD

【体操の内容 上肢(鶴) 】

1、肩の準備体操
2、リズム太鼓
3、花びらキャッチ
4、たっぷり深呼吸
5、口腔ストレッチ
6、閉じて開いて
7、つっぱり音頭
8、首のストレッチ

【体操の内容 下肢(亀) 】

1、足の準備体操
2、足踏み太鼓
3、おなか深呼吸
4、花びら足上げ
5、めりはり足踏み
6、遠方両手伸ばし
7、ゆっくりまたぎ
8、思い出足踏み

全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、ごぼうイス体操を活用中!

★総合事業で
☆地域のサロンで
★レクレーションで
☆自宅で
★デイサービスの集団体操で
☆地域の健康体操教室で
★医療施設の待ち時間で
☆グループホームで
★特別養護老人ホームで

使いやすい!楽しい!と大好評!

ごぼう先生と一緒に身体を動かして、YOBOUしましょう!

※体操の内容は単品注文画面から「動画」を是非ご覧ください。また、YouTubeにも商品の詳細を掲載しております。(2021年4月頃)

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【前編】抱っこしてあげられなくて・・ごめんね。お空に帰ったりくちゃん|もぶこの育児漫画
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【中編】恨むわけない!絶対忘れずに・・乗り越えていこう。お空に帰ったりくちゃん|もぶこの育児漫画
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【後編】生涯忘れない。お花と同じ数の命に包まれて・・お空に帰ったりくちゃん|もぶこの育児漫画
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やっぱセブンのがイチオシ!1本32円のカリッカリ食感は無性に食べたくなっちゃう♡隠れた人気商品!
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